あめつちの便り「土の音」〈食育のグリーンノート & 土の音工房〉

NATURAL COOKING「マクロビ玄米炊飯の基本」と「ハイジの黒パン」調理実演(食事付)

　と　き　５月１６日(火)11:00～13:00
　　　　　　(毎週火曜)

　ところ　グリーンノート マクロビカフェ

　費　用　1.500円(資料、食事込)

　申　込　３日前まで(定員８名)

　美味しい未精白穀物(玄米や雑穀)のご飯が炊けない理由や、どんな炊き方が自分に向いているのか？

　今さら聞けないマクロビご飯の基本❗…等々を再確認してみましょう。

　一般小麦とアトピーにやさしいと評される「古代種 オーガニック スペルト小麦」の違いは？

　玄米やスペルト全粒粉で作る「ハイジの黒パン」の作り方等々、試食しながら食と健康の関わりを知りましょう。

　食と命のインタープリター(Interpreter)、食養アドバイザーとして、グリーンノート(光明食養研究所)代表がお伝えします。

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〔Info〕あなたのお店(家庭)でも「食と健康講座」「自然食料理教室」を❗
　★アクション取っ掛かり：https://www.genmaikoso.co.jp/cultivate/seminar/haken.asp
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　「食アドバイザー」資格の無料講習可。
ご希望に応じます(無償、条件付有料)。
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グリーンノート マクロビカフェ
　　(Organic・Macrobi 金沢自然食品店)
　　 Tel：090-4686-4124
Mail：39green@gmail.com
★miniHP：http://green17.crayonsite.net