あめつちの便り「土の音」〈食育のグリーンノート & 土の音工房〉

「身体を温めて、体の中からキレイに健康になろう」CDが大好評！…聴いて分かり 即実践したくなる…車の友や楽しく安眠も♪

大きな実績を持つ食と健康のスペシャリスト 川越牧子、井上明、真山政文 ‥３人の先生による 楽しく分かりやすいトークセッションです♪

内容
●風邪を早く治すコツは熱を出すことだった
●体温が一度下がると免疫力は30％もダウン
●誰でもできる冷えをとるツボ押しのポイント
●バナナは体を冷やす食品だった
●身体を温める食事法？
●腸美人がキレイの秘訣
●今、40代の女性が危ない!?加齢と酵素の関係
●ホルモンバランスを整えるには、腸内細菌が大事
●米国ハーバード大学も認めた玄米の健康力
●断食で身体をデトックスできる理由

食と健康講座やグリーンノート店頭で内容をご確認ください (貸出及び販売中)。
遠方の方にも送付しています(80円切手５枚をお送りくださいましたら発送いたします)。
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グリーンノート(光明食養研究所)
玄米カフェ & 土の音工房
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