あめつちの便り「土の音」〈食育のグリーンノート & 土の音工房〉

「美容も健康も、インナービューティー から」

川村ひかる さん(健康管理士、野菜ソムリエ、栄養学講師)、はグラビアアイドルとして一世を風靡し、マスコミ番組にも出演多数。
２０代前半に体を壊し、アロマテラピーの先輩が勧めてくれた健康管理士に！
「きれいになりたいけど、どうしたらいいのか…？」という若い女の子をはじめ、世代を問わず悩める人たちの役に立ちたい！と精力的に活動中。

「はい！元氣らいふ」No.180号 (2012.3 (株)玄米酵素 発行) トップには、
「美容も健康も、まずは“インナービューティー”から」
「いざ結婚すると、妊娠できずに不妊治療を続けている、そんな方が本当に多いんです。今までの食生活や“冷え”、ストレスが影響…」と分かりやすく記されています♪

主な内容
●苦難を越えたどり着いた、無農薬・無化学肥料・無殺虫剤での米作り
●自然食料理「自律神経を整えましょう」
●治療に食事改善を取り入れている医療施設を訪問
●発酵物語「発酵に関与する微生物」
●自然食レストラン「元氣亭」が、自然食クッキングスクール監修でリニューアル♪
●大阪心斎橋のサロンと自然食カフェ
●「食医」を目ざそう

※バックナンバーをご希望の方に無料でお送りしております(送料100円)。

※川村ひかる さんのブログ
http://s.ameblo.jp/hikaru-kawamura/entry-11060283556.html

著書『発酵美人』出版記念パーティー！
http://blog.genmaikoso.co.jp/2013/05/post-374.html
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グリーンノート(光明食養研究所)
玄米カフェ & 土の音工房
TEL 090-4686-4124
石川県金沢市瓢箪町7-28