あめつちの便り「土の音」〈食育のグリーンノート & 土の音工房〉

自信はあるか？
自分にそう問いかけ
自ら成功へ導いていく。

白井一幸さん(成功請負人、プロ野球コーチ) は、日本ハムファイターズ現役時代の辛い経験からメンタルトレーニングで成功のイメージを重ねる「心の積み木」を重視！
「心の持ち方は自分で選択する権利が与えられている」
「ファーストまで全力で走ると何が起きるか…」
「行動を起こすときは、しっかり意義づけをすることが大事…健康でいられるか否かも、自分で選べる…」と、指導に余念がない。

「はい！元氣らいふ」No.193号 (2014.5 (株)玄米酵素 発行)
<主な内容>
●a man of spirits 白井一幸
●ヨーガで柔らかな心身と健康づくり
●疲労回復に役立つ自然食レシピ
＊豆腐とアスバラガスのスープ煮
http://caregohan.jp/recipe/detail.aspx?id=60
＊春雨の梅肉和え
http://caregohan.jp/recipe/detail.aspx?id=73
●治療に食事改善を取り入れている医療施設を訪問
●「はい！元氣らいふ」レポーター！
●簡単で美味しい玄米ケーキにチャレンジ
●美容モデル 田中マヤさんの著書「マタニティービューティー」から
http://blog.genmaikoso.co.jp/2014/02/post-405.html

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