あめつちの便り「土の音」〈食育のグリーンノート & 土の音工房〉

「かけがえのない命と健康のために」食と健康セミナー(保健体操実演付)

　と　き　平成29年７月１日(土)13:30～15:30

　ところ　ウイングス京都(京都市男女共同参画センター)２Fセミナー室B

　講　師　井上 明

　〈プロフィール〉(株)玄米酵素 FBRA学術研究員、鍼灸師、NPO法人 日本綜合医学会理事

東京教育大学(現筑波大学)体育学部健康教育学科卒業。東京高等鍼灸学校卒業。鍼灸師。元 伊豆みどり会保養所(断食道場)所長。伊豆みどり会保養所では約20年間難病の方々の断食指導、物理療法、生活指導、運動療法(練功十八法)を行う。
現在、全国で年間100回を超える講演、年間10回以上の断食合宿にて、全国で数多くの方々に健康アドバイスを行う。

　参　加　グリーンノートまで電話か直メールでお問い合わせください(参加無料)。

　一週間前までに ご連絡を頂いた方5名に、以下のスペシャルCD(※)をプレゼントいたします。
　講座の前にお聞き頂くと理解と実践力がパワーアップ❗

　当日は、玄米発酵食品の特別なプレゼントもあります。

　(※)スペシャルCD「体の中からキレイになる食事法」

　ミス・ユニバース・ジャパン2016のビューティーキャンプ講師＆公式コーチが、 "世界の美女たちが甘いものを避ける理由" や "肌の老化を防ぐための食事" について語ります。

　トークは、加藤初美(管理栄養士)コーチ：http://caregohan.jp/about/seminar.aspx

(著書「FOOD LIST(フードリスト)健康美人をつくる50の食習慣」)

〈CD内容の一部〉

　肌の老化を防ぐキーワード "糖化と酸化" とは？

　糖化で作られる老化原因物質「AGEs」

　「AGEs」と食べ物の関係

　甘いものは太るだけじゃない

　活性酸素から身を守るには

　腸内環境と美容の関係

　食べ過ぎも老化を招く
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グリーンノート(光明食養研究所) Macrobiotic cafe
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