あめつちの便り「土の音」〈食育のグリーンノート & 土の音工房〉

目指そう健体康心(^-^)

日野原重明先生、昇地三郎先生、塩谷信男先生(故 106才)…何れも活動的ライフスタイルであり、日野原先生の血管年令の若さは驚くべきと云われます。

ところで自分の体力測定結果表が出てきました。
友人の話から初めてスポーツセンターに入った時に、義務的に測定された「健康度調査」です。
身体組成判定、体力判定(全身持久力、筋持久力、柔軟性)と、それに基づくトレーニング処方等アドバイスが記してあります。

食生活を意識する他は、これまで特別な訓練などしていません。車の免許がなかったので自転車や電車の移動ばかりでしたf(^_^;

結果を見て…？？？ 機器の故障じゃないの！と私。
指導員は…自分もこんなのは初めてですねぇ？
因みに血管年令は30才台。…おかしいなぁもう一度やってみましょう、と二度の追測定。


そう言えば、「食養」による健全な心身づくりを第一義とする日本綜合医学会の先生の体力測定結果で、驚くべきものがあったのを思い出しました。

あれからもうすぐ三年！体型に変化なし。問題は25才での太平洋の経験以来 精神面の発達が停滞？(苦笑)